이런 분을 위해 준비했어요!

간단하게 운동과 식단을 기록하고 싶지만, 추가로 어플을 설치하고 싶지는 않아요.
PC보다는 모바일 환경에서 주로 이용할 예정이예요.

다이어트 플래너는 이런 템플릿이예요!

배포용 노션 템플릿을 제작하면서 문득 이런 생각이 들었습니다.

과연 얼마나 많은 사람들이 PC를 이용해서 개인적인 기록을 남길까?

적어도 저는 업무용 기록이 아니라면 대부분 스마트폰으로 기록을 남기거든요.

그래서 이번 템플릿은 모바일 친화적인 템플릿을 목표로 제작되었습니다.

템플릿 구성

다이어트 플래너 템플릿은 모바일에서의 사용 편의성을 위해 모든 기록을 버튼으로 추가할 수 있도록 제작되었습니다.

그만큼 구조도 간결한데요,

1. 상단의 간편 기록 버튼

2. 기간 대시보드

3. 캘린더 & 갤러리 뷰

3단의 구조로 이루어져 있습니다.

캘린더뷰는 PC에서 전반적인 관리를 위해 추가된 기능이고,

모바일에서는 갤러리뷰를 메인으로 본다는 생각으로 만들었습니다.

노션 모바일에서 캘린더는...ㅎ

기록을 확인하기 참 힘들거든요ㅇㅅㅇ

사용 방법

1. 식단 추가

식단 추가 버튼을 클릭하면 자동으로 식단 기록 페이지로 넘어갑니다.

필요에 따라 사진을 추가하거나,

사진이 없을 경우 간이로 추가된 열량 계산기 템플릿을 활용해보세요!

열량 계산 템플릿의 경우 템플릿 편집 기능을 통해 자주 먹는 메뉴의 열량을 등록해두시면 간편하게 이용 가능합니다!

2. 운동 기록 추가

운동 기록 역시 2가지 방식으로 추가할 수 있습니다.

첫 번째 방식은 운동 시작&종료 버튼을 이용해 기록하는 방법인데요,

이때 편집 화면으로 바로 넘어가지 않기 때문에 운동 종료 후 하단 팝업의 열기 버튼을 이용해 편집하는 것을 추천드립니다.

운동이 종료된 후 기록을 하거나

밀린 운동 기록을 추가하기 위한 버튼은 운동 기록 버튼입니다.

운동 역시 칼로리 계산 템플릿을 이용할 수 있도록 몇 가지 운동을 추가해두었어요!

3. 대시보드

대시보드는 일정 기간동안 소비&섭취한 열량을 한눈에 확인할 수 있도록 추가했습니다.

다만 누적되는 형태는 아니고,

운동&식단 기록으로부터 일정 기간을 참조하여 계산하는 데이터베이스입니다.

기간 초기화 버튼을 눌러 모든 기록을 지울 수 있으며,

운동 및 식단 기록을 버튼으로 추가할 때마다 자동으로 추가되어 계산됩니다.

실수로 기간 초기화를 시켰거나,

직접 추가한 기록들을 포함하고자 하는 경우,

숨김처리 된 관계형 속성에 해당 기록을 등록해주시면 됩니다!

노션 크리에이터 MINA를 소개합니다!

글쓰고 사진찍는 데이터 분석가 민아입니다.

학부시절부터 자연스럽게 사용해오던 저의 노션 페이지를 궁금해하시는 분들을 위한 소소한 콘텐츠를 제작하고 있습니다.

블로그에서는 템플릿과 함께 자세한 노션 사용법도 공유 중이니 궁금하신 분들은 방문해주세요 :)

https://blog.naver.com/clover_328

노션 다이어트 플래너

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